навіны

Што такое накаленнік

Накаленнікі - гэта тканіна, якая выкарыстоўваецца для абароны каленяў людзей.Накаленнікі - гэта не толькі надзвычай важная частка ў спорце, але і адносна ўразлівая і ўразлівая частка.Накаленнікі могуць паменшыць траўмы, выкліканыя скручваннем суставаў, празмерным расцяжэннем і згінаннем праз сціск;Падушка накаленніка можа паменшыць ўздзеянне кантакту з целам, каб пазбегнуць траўмаў.

Функцыя анакаленнікі

Абарона здароўя ад фізічных практыкаванняў:З-за розных пастаў, якія лёгка могуць выклікаць розныя траўмы або расцяжэння каленнага сустава падчас практыкаванняў, накаленнік падыходзіць да калена, стабілізуе калена падчас практыкаванняў, накіроўвае скарачэнне чатырохгаловай мышцы і паляпшае надзвычайную эфектыўнасць чатырохгаловай мышцы для памяншэння калена боль.Некаторыя накаленнікі на рынку могуць палепшыць эфект сціску, эфектыўна рассейваць ціск на калена і зніжаць верагоднасць спартыўных траўмаў.

Тармазная цяга і эфект расцяжэння:каленны сустаў - гэта злучэнне костак верхняй і ніжняй часткі ног. Пасярэдзіне знаходзіцца меніск (меніск, які ўяўляе сабой дзве часткі паўмесячнага храстка, размешчаны на скрыжаванні сцегнавой і галёначнай костак. Яго функцыя падобная на падушку, якая выкарыстоўваецца для дысперсная маса. Акрамя таго, ёсць сустаўны храсток, які падобны на гладкую эластычную падкладку, якая пакрывае верхнюю частку косткі ў каленным суставе, каб мінімізаваць трэнне пры адносным руху канцоў косткі. два тыпу храстка могуць паменшыць толькі пэўную колькасць сілы ўдару), а спераду знаходзіцца надколенник. Надколенник расцягваецца дзвюма цягліцамі і падвешаны перад скрыжаваннем костак ног.Слізгаць вельмі лёгка.У звычайным жыцці надколенник можа нармальна рухацца ў невялікім дыяпазоне ў калене, таму што на яго не ўплываюць знешнія сілы і ён не напружваецца моцна.Паколькі практыкаванне аказвае занадта моцны ціск на калена, каленны кубачак лёгка адцягнуць ад зыходнага становішча, што прывядзе да захворвання каленнага сустава.Накаленнік можа зафіксаваць каленную чашачку ў адносна стабільным становішчы, каб гарантаваць, што яе лёгка не пашкодзіць.Вышэй згаданы лёгкі тармазны эфект абароны каленнага сустава, калі каленны сустаў не пашкоджаны.Пасля пашкоджання каленнага сустава выкарыстанне абароны каленнага сустава з моцным тармажэннем можа паменшыць згінанне калена, захаваць прамую лінію ад сцягна да галёнкі, паменшыць згінанне каленнага сустава і, такім чынам, абараніць каленны сустаў ад абвастрэнне захворвання.